Мой стиль жизни сегодня — моё здоровье и успех завтра

Здоровье — неоценимое счастье в жизни любого человека. Фундамент физического здоровья закладывается в детстве. 

Одной из главных составляющих здорового образа жизни является спорт. Спорт дает общение, дарит много знакомых и друзей. Человек благодаря спорту растет, развивается не только физически, но и духовно, нравственно. А еще благодаря занятиям спортом приобретутся  упорство, настойчивость, последовательность. Библиотекари МБУК Челбасской ЦБ подготовили для школьников информационный час «Мой стиль жизни сегодня – мое здоровье и успех завтра». В начале мероприятия ребятам рассказали о здоровье и его составляющих, об аспектах здорового образа жизни, среди которых физическая активность, правильное питание, отказ от вредных привычек, личная гигиена, соблюдение режима сна, закаливание, положительные эмоции. Представили читателям обзор литературы «Спорт как образ жизни». Ребята узнали много нового, интересного о различных видах спорта, ответили на вопросы спортивной викторины. А еще библиотекари рассказали о спортивных детских и юношеских секциях, работающих в нашей станице. Также поговорили с ребятами о том, какими видами спорта они увлекаются и как спорт влияет на человека. Участники мероприятия пришли к выводу, что залог успешности – это гармония душевного, интеллектуального и физического развития, а успешная, сильная личность всегда станет победителем.